简短回答
巴厘岛最美的日出在巴图尔火山之巅,您可以看着晨光在火山口湖上方升起,阿贡火山近在眼前,晴朗的早晨还能望见地平线上龙目岛的林贾尼火山(Mount Rinjani)。如果您不想凌晨2点起床再爬两小时山,最轻松又美丽的日出在沙努尔海滩(Sanur Beach),从南部海岸的酒店开车过去很近。若想折中,金塔马尼(Kintamani)的 Pinggan 村观景点无需徒步,也能看到火山日出。
巴厘岛位于赤道以南不远处,因此全年日出时间大致相同,但并非完全一样。最早的日出在11月中旬,约早上5:48;最晚在7月中旬,约早上6:35;10月初则在早上6:00左右。第一缕晨光会提前20至30分钟出现,那正是您应该就位的时候。东部和北部海岸以及火山高地是看日出的地方;而长谷、水明漾和乌鲁瓦图那些著名的西向海滩,则属于日落。
巴图尔火山:经典之选
巴图尔火山海拔约1,717米,走标准路线摸黑上山大多数人需约两小时。从南部出发的旅行团约凌晨1:30接人,从乌布约凌晨2:30,您会在第一缕晨光前抵达火山口边缘。回报是越过火山口眺望阿贡火山的景色、身边袅袅升腾的蒸汽喷口,以及随后在火山口上享用的早餐。实际上您需要与当地向导同行,旺季时还要与几百人共享山顶。
晴朗的早晨绝对值得,云雾天则令人失望,所以尽量选在旱季。我们关于巴图尔日出徒步是否值得的完整指南介绍了价格、难度以及吉普车替代方案。
兰普扬:天堂之门
卡朗阿森(Karangasem)兰普扬寺(Lempuyang Temple)的分裂门将阿贡火山框入其中,清晨是唯一明智的造访时间。在定闹钟之前,请先明白一件事:这座门面朝阿贡火山,而不是朝向日出。您是为了火山上柔和的晨光和更短的队伍而来,而不是为了看太阳跃出地平线。
根据2026年的最新游客反馈,门票约 IDR 100,000(约 USD 6),另加约 IDR 50,000 的上山往返必乘接驳车费,需付现金,含纱笼。首班接驳车约早上5:30发车,约5:15到达接驳站就能拿到靠前的排队号码。上午晚些时候,在门前拍照的等候时间可能长达两到四小时。从乌布、长谷或水明漾出发,单程约2.5至3小时,因此许多人会选择在西德门、甘地达萨(Candidasa)或艾湄湾(Amed)住一晚。这是一座仍在使用的寺庙:请着装端庄,并遵守寺庙礼仪。
Pinggan 村:无需攀登的火山美景
Pinggan 是金塔马尼高地上的一个小农村,其山坡观景点俯瞰一片黎明时常被云雾填满的山谷,后方是巴图尔火山,天晴时还能看到阿贡火山。请计划在早上5:30左右到达,从乌布出发意味着要在凌晨3点左右动身。停车后步行几分钟即到,因此适合家庭以及想感受高地氛围却不想徒步的人。请带上保暖衣物:在这样的海拔,早晨确实凉爽,气温常在十四五摄氏度。村里会收取少量停车费或入场费,需付现金;之后可以在金塔马尼一边俯瞰火山口一边享用早餐。
沙努尔:最轻松的选择
沙努尔面朝东方,隔着巴东海峡(Badung Strait),这也是此处海滨步道正适合日出散步的原因。Sindhu 海滩以及通往 Mertasari 的那一段是经典观赏点:渔船被拖上沙滩,当地人在第一缕晨光中游泳,晴朗的早晨还能看到东北方的阿贡火山和海上的努沙佩尼达(Nusa Penida)。这里完全免费,步道平坦,早早开门的海滩咖啡馆亮起灯光;趁交通还未苏醒,从水明漾或长谷过来约30至45分钟。对于带着小孩、行动不便或前一晚熬了夜的人来说,沙努尔是正确答案。
艾湄湾与罗威那:在海上看日出
在东海岸,艾湄湾(Amed)可以看到朝向龙目岛的海上日出,晨光照亮村庄后方的阿贡火山,将它染成粉红色。Jemeluk 湾上方海岸公路边的观景点是最佳位置,一小时后您就可以在珊瑚礁上浮潜了。
在北部,罗威那(Lovina)以黎明观海豚船闻名。传统的舷外支架船约早上6点出发,赶在早餐前返回,拼船座位约 IDR 100,000 至 150,000(约 USD 6 至 9)。这里的日出本身柔和而非壮观,但在小船上看日出、身边海豚不时跃出水面,是开启一天的难忘方式。我们的巴厘岛观海豚地点指南提供了详细信息和相关伦理须知。
西德门:宁静山谷
西德门是巴厘岛东部的一片梯田山谷,阿贡火山耸立在东北方。这里没有唯一的观景点,也没有售票处;您只需入住山谷坡上的某家民宿,早上6点前起床,从自家露台或村庄上方的道路上看薄雾从稻田间升起。当地向导会在清晨带您在田间轻松漫步。它在各方面都与巴图尔截然相反,而许多旅行者对它的回忆反而更加温暖。
最佳月份与实用贴士
- 季节:大约4月至10月的旱季,地平线晴朗的几率最高,其中7月至9月往往最稳定。11月至次年3月的雨季,海边日出通常依然不错,但高地在黎明时分常被云层笼罩。
- 时间:请在当天日出时间前30分钟到达。色彩通常在太阳出现前的15分钟达到最佳。
- 交通:前往巴图尔、Pinggan 和兰普扬,请预订司机或旅行团;摸黑骑摩托车上山路可不是好主意。请阅读我们的交通出行指南。
- 着装:海拔约1,000米以上的地方请带抓绒衣或薄外套,参观寺庙请带纱笼。
- 查看天气:前一晚查看天气预报以及实时摄像头或最新照片,并在行程中预留一个备用早晨。
想看一天的另一端,请参阅我们的巴厘岛最佳日落观赏地指南。
常见问题
巴厘岛几点日出?
从11月中旬的早上5:48左右到7月中旬的早上6:35左右不等,10月约为早上6:00。第一缕晨光会提前20至30分钟出现。
在巴厘岛哪里看日出最好?
巴图尔火山顶最为壮观。若想轻松观赏、无需徒步,沙努尔海滩和金塔马尼的 Pinggan 村观景点是最佳选择。
在兰普扬天堂之门能看到日出吗?
不能直接看到。这座门面朝阿贡火山,所以您看到的是火山上柔和的晨光,而不是太阳在门框中升起。早去主要是为了避开漫长的拍照队伍。
巴厘岛哪个月看日出最好?
大约4月至10月的旱季早晨最为晴朗,其中7月至9月通常最稳定,对于巴图尔和 Pinggan 等高地观景点尤其如此。


参考来源
- Sunrise and Sunset Times in Denpasar (sunrisesunset.io)
- Visiting Lempuyang Temple (Gate of Heaven): Entrance Fee, Photo Tips and How to Visit (Bali Holiday Secrets)
- Pinggan Sunrise Spot (Bali Touristic)
- Sunrise at Pinggan Village Bali (Sunshine Seeker)
- Dolphin Tour and Sunrise Watching in Lovina Beach (Bali Travel Life)


