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玩乐与美食

巴厘岛激流漂流:阿漾河(Ayung)与 Telaga Waja 河之比较

两条河流,两种截然不同的水上体验。以下比较乌布附近平缓的阿漾河峡谷与巴厘岛东部更狂野的 Telaga Waja 河,帮您找到最适合自己的那一条。

阅读约 5 分钟 · 更新于 2026-10-25
Ubud

简短回答

巴厘岛有两条主要的激流漂流河。乌布附近的阿漾河(Ayung River)是经典之选:II至III级急流,全程约11至12公里,耗时约两小时,适合初次漂流者和约7岁以上的儿童。巴厘岛东部的Telaga Waja 河则更加刺激:全程约16公里,耗时2.5至3小时,一般为III级,涨水时有几段更强劲的急流,还有一处越过小水坝的约4至5米落差,大多数机构的最低年龄要求约为12岁。

如果您从未漂流过,或者带着孩子出行,就选阿漾河。如果您想要更多肾上腺素、更清静的河流,也不介意多开一会儿车,就选 Telaga Waja。两者都有向导带领,都提供全套安全装备,通过预订平台通常含午餐和接送,每人约 USD 60 至 80(约 IDR 1 至 1.3 million)。

阿漾河:巴厘岛的经典之选

阿漾河是巴厘岛最长的河流,从高地向南流经乌布,穿过一道幽深的丛林峡谷。大多数漂流行程从乌布以北的帕扬安(Payangan)附近下水,顺流穿过峡谷:悬崖上细流飞泻成瀑,梯田高悬头顶,部分峡谷岩壁上还刻有巨大的石雕浮雕。急流来得短促而水花四溅,中间夹着平缓的河段,让您有时间欣赏四周风景。

这更像是一个充满乐趣、热闹社交的上午,而不是一场严峻的考验。向导在船尾掌舵、喊口令,还毫不客气地向其他船只泼水。大多数行程在早上8点至9点左右出发,那时更凉爽也更清静,结束后可以在机构基地洗个热水澡、享用自助午餐。最后的挑战往往是从河边爬台阶回到公路上,视机构而定,可能要爬几百级台阶。

阿漾河离帕扬安和邦卡萨(Bongkasa)一带的全地形车(ATV)乐园也很近,这也是漂流加四轮摩托车套餐如此受欢迎的原因。请参阅我们的巴厘岛 ATV 四轮摩托车之旅指南。

Telaga Waja:巴厘岛东部的挑战

Telaga Waja 河流经巴厘岛东部的卡朗阿森,距乌布约1至1.5小时车程,距南部海岸约2小时。这里的风景更加原始,山谷开发较少,遇到的其他船只也远比阿漾河少。

这里的急流更加连续、技术性更强,最精彩的是一处约4至5米的落差,橡皮艇会从一座小水坝上滑下。向导会在此之前仔细讲解,而整个过程几秒钟就结束了。河道更长,因此预计要在水上待约2.5小时,整体行程也更满。如果您住在西德门或东海岸,Telaga Waja 是自然之选,回程时还可以顺道参观百沙基寺(Besakih Temple)。

季节与水位

两条河全年都可以漂流,但体验会随季节而变化。

  • 雨季(约11月至次年3月):水位更高、水流更急、浪更大。更加刺激,但特大暴雨后出于安全考虑,行程可能会延期。好的机构会为您改期或退款。
  • 旱季(约4月至10月):水位较低,露出的岩石更多,急流可能感觉温和一些,尤其是旱季后期的阿漾河。不过当天其余时间的天气会更好。

如果您想要最刺激的体验,雨季刚结束的过渡月份(约3月和4月)往往能取得不错的平衡。规划行程时请参阅我们的巴厘岛逐月天气指南。

价格与包含项目

以下为 2025 年和 2026 年报价参考:

  • 阿漾河,含接送和午餐:在部分平台上每人约 USD 75 起,直接预订或不含接送时有时价格更低。
  • Telaga Waja,含接送和午餐:每人约 USD 60 至 70 起,视机构和接送区域而定。
  • 组合套餐:漂流加 ATV 或高空滑索,通常比分开预订更便宜。

标准套餐包括从乌布及南部大部分地区往返接送、头盔、救生衣和船桨、防水袋、每艘船一名向导、保险、热水淋浴、毛巾和自助午餐。午餐饮料、照片和视频以及小费通常另计。

最低年龄与体能要求

  • 阿漾河:通常7岁起,保险一般覆盖7至60岁或65岁。
  • Telaga Waja:通常约12岁起,有时要求更高。请向您的机构确认。

您不需要游泳技术很好,因为全程都穿着救生衣,但应当不怕水。您需要具备中等体能,能够划桨两小时,并应付起点和终点的台阶。孕妇以及有背部、颈部或心脏问题的人不宜漂流。

安全与选择漂流机构

巴厘岛的漂流整体管理良好,但标准参差不齐。请留意以下几点:

  • 近期评价:阅读最近几个月的评价,重点关注向导、装备以及机构如何应对恶劣天气。
  • 完善的讲解:您应当得到清晰的安全讲解,内容包括划桨口令、落水后该怎么做以及如何抓牢。
  • 良好的装备:合身的救生衣要扣好并系紧,每个人都要戴头盔。
  • 保险:确认套餐包含人身意外保险,并检查您自己的旅行保险是否涵盖探险活动。
  • 天气判断:在暴雨后取消行程的机构是在保护您,而不是在破坏您的一天。

穿什么、带什么

请穿泳衣或速干衣物以及带绑带的凉鞋,并带上换洗衣物、防晒霜,想在水上拍照的话再带一个防水手机套。贵重物品请留在酒店或存放在机构的储物柜里。眼镜需要系上防滑绳。

想把一周安排得更充实,请参阅我们的巴厘岛最佳活动指南。

常见问题

在巴厘岛漂流,阿漾河和 Telaga Waja 哪个更好?

乌布附近的阿漾河更适合初学者和家庭,为II至III级急流。巴厘岛东部的 Telaga Waja 更长、更具挑战性,还有一处4至5米的落差,适合想要更多刺激的青少年和成人。

巴厘岛激流漂流要多少钱?

在预订平台上,含接送和午餐的套餐通常每人约 USD 60 至 80(约 IDR 1 至 1.3 million),直接预订有时会更便宜。

巴厘岛漂流的最低年龄是多少?

阿漾河通常为7岁,Telaga Waja 约为12岁,不过各机构会自行设定年龄限制。

雨季可以在巴厘岛漂流吗?

可以。大约11月至次年3月水位更高、急流更大,但特大暴雨后出于安全考虑,行程可能会延期。

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参考来源

  1. Ayung Rafting Ubud, Include Lunch and Return Transportation (Bali Travel Life)
  2. Bali Telaga Waja River Rafting Adventure (Bali Travel Life)
  3. Intermediate Rafting in Bali, Telaga Waja (Expedia)
  4. Ayung River Rafting (COMO Hotels)
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