简要回答:一条行之有效的巴厘岛10日路线
十天足以领略巴厘岛的三副面孔:文化腹地、宁静的东部乡村和海滩。在路上浪费时间最少的路线是:
- 第1至3天:Ubud(乌布)(住3晚)
- 第4至5天:Sidemen(斯德门)(住2晚),或北部的Munduk(蒙杜克),浮潜爱好者可选Amed(艾湄湾)
- 第6天:Nusa Penida(佩尼达岛)或Nusa Lembongan(蓝梦岛)(住1晚,可选)
- 第7至10天:Uluwatu(乌鲁瓦图)或Canggu(仓古)(住3晚),然后返程
这条路线是一个环线:从机场上到山区,再横穿到东部,出海去离岛,最后回到距航站楼45至60分钟车程的海滩落脚,让最后一天从容不迫,而不是匆忙赶路。十天四个落脚点已是上限;如果您希望少折腾,可以省去离岛那一晚,把它加给Sidemen或海滩。
以下车程均为乘坐包车在白天的实际平均时间。巴厘岛看似不大,但道路狭窄蜿蜒,南部的交通状况可能让任何估算翻倍。关于节奏安排的更多建议,请参阅巴厘岛需要玩几天。
出发之前
转场日请包车并雇用私人司机。全天费用通常约为IDR 700,000至1,200,000(约40至65美元),能把每次转场变成沿途停靠观光的一日游。Ubud市中心和Uluwatu大部分地区限制网约车接客,所以请司机也能省去不少麻烦。请在出发前通过官方Love Bali网站在线缴纳IDR 150,000的巴厘岛旅游税,或在抵达时于机场缴纳。
第1至3天:Ubud
机场至Ubud:约60至90分钟。
抵达后趁着还有精力,直接上山前往Ubud。第一个晚上可以在市中心散步,并在王宫观看一场Legong或Barong舞蹈表演。
第2天留给经典景点,一早出发以避开炎热和旅游大巴:日出时漫步Campuhan山脊步道,再去北边约20分钟车程的Tegallalang梯田,然后再往前20分钟到达水神庙Tirta Empul。傍晚以圣猴森林收尾。
第3天是您的重头戏。要么把闹钟定在凌晨2点,参加Mount Batur(巴图尔火山)日出徒步,拼团游约IDR 500,000(约28美元)起,含接送和早餐;要么悠闲地游览Tibumana和Tukad Cepung等瀑布。
第4至5天:Sidemen、Munduk或Amed
Ubud至Sidemen:约1.5小时。
Sidemen正是许多游客希望在Ubud找到的那个巴厘岛:阿贡火山脚下一片深绿的梯田山谷,有织布作坊、宁静的步道,几乎没有车流。在这里的一整天可以参加梯田导览徒步,再驱车前往约45分钟至1小时车程外的母庙Besakih。如果您有精力早起,东部的大景点Lempuyang和水宫Tirta Gangga也可以从这里出发,作为一次较长的一日游。
其他选择:
- Munduk(距Ubud约2至2.5小时):凉爽的山丘、咖啡与丁香种植园、双子火山湖和瀑布徒步。最适合热爱徒步、想避暑的人。这里离前往努沙群岛的码头很远,若选择此地,请省去离岛那一晚,直接开车南下到Canggu。
- Amed(距Ubud约2.5至3小时):黑沙海滩、渔船,以及巴厘岛最轻松的岸潜浮潜和潜水点。最适合爱水之人。
第6天:Nusa Penida或Nusa Lembongan(可选)
Sidemen至Sanur(沙努尔)码头:约1.5小时。Sanur乘快艇至离岛:约30至45分钟。
早早离开Sidemen,赶上Sanur上午稍晚的船。在线预订的单程票约为IDR 170,000至215,000(约10至12美元),另需在Nusa Penida缴纳IDR 25,000的上岛费,可刷卡支付。
在Nusa Penida住一晚,您可以在午后柔和的光线里看到精灵坠崖和破碎海滩,并在一日游游客到来之前再看一次。Nusa Lembongan则更为舒缓,距离更短,有浮潜和日落酒吧。如果海况不佳,或者您不喜欢坐船,不妨把这一晚留给Sidemen或海滩。我们对Nusa Penida一日游的坦诚评价中详细分析了其中的取舍。
第7至10天:Uluwatu或Canggu
Sanur至Uluwatu:约1小时。Sanur至Canggu:约1至1.5小时。
乘早班船返回,在海岸边为旅程收尾。Uluwatu有石灰岩悬崖、碧绿海水和Bingin、Padang Padang、Melasti等崖底海滩,日落时还可以在Uluwatu神庙观看Kecak舞。Canggu则更热闹,Batu Bolong和Echo Beach沿线有冲浪课、咖啡馆和海滩酒吧。
这几天不妨安排得随性一些:上一节冲浪课,在海滩俱乐部消磨一个下午,做个按摩,或在Jimbaran(金巴兰)的沙滩上享用海鲜晚餐。第10天,Uluwatu距机场约45至60分钟,Canggu约35至50分钟,傍晚高峰时段更久,请预留充足的时间。
调整路线
- 雨季(大约11月至次年3月):让Batur徒步和渡船保持灵活,观光尽量安排在上午。
- 带孩子出行:减至三个落脚点,用Sanur代替Uluwatu,海水更平静,乘船转场也更轻松。
- 冲浪者:旱季住在Bukit半岛;雨季则可考虑Sanur和Keramas一带的东海岸。
- 体力有限:把离岛那一晚换成在Sidemen多住一晚,在稻田间享受无所事事的惬意。
想根据自己的日期、节奏和兴趣来定制这条路线?试试我们免费的行程规划工具。
常见问题
巴厘岛玩10天够吗?
够。十天可以从容地将Ubud、Sidemen或Munduk等较安静的地区、可选的努沙群岛一晚以及三晚海滩时光组合在一起。
巴厘岛10天应该换几个落脚点?
最多三到四个。每次搬迁都要耗掉大半个上午,所以每处住两三晚,您会有更多时间去享受。
应该从Ubud还是海滩开始?
通常从Ubud开始、在海滩结束效果最好,因为Uluwatu和Canggu离机场更近,返程那天会轻松许多。
巴厘岛10日游值得加上Nusa Penida吗?
如果您喜欢壮观的海岸线,也不介意坐船和颠簸的路况,那么值得,最好能住一晚。否则就把那一晚留给Sidemen或海滩。


参考来源
- Sidemen Bali: Complete Travel Guide (Bali Holiday Secrets)
- Beyond Ubud: Sidemen Valley, Munduk Waterfalls, Tegalalang Rice Terraces and the South Coast (Maptrotting)
- Mount Batur: Sunrise Trek, Rules, and Real Costs (WanderOn)
- Nusa Penida goes fully cashless for entry and tourism fees (What's New Indonesia)
- Bali tourism levy guide 2026 (What's New Indonesia)
- 10 must-visit places in East Bali (Kura-Kura Bus)


